EXPERIENCIA DOT ONLINE - 21 Enero 2026: VUELVE A TU CUERPO, ENERGÍA Y CALMA.

Vuelve a tu cuerpo, energía y calma con DOT

En esta sesión vas a aprender a reconectar con tu cuerpo como un espacio de regulación, presencia y disfrute.

A través de la respiración consciente y la danza femenina, podrás:

1️⃣ Regular tu sistema nervioso, bajando el estrés y la tensión a través del movimiento consciente.
2️⃣ Liberar emociones desde el cuerpo, con movimientos de danza oriental que aportan suavidad y calma.
3️⃣ Moverte desde el disfrute, reconectando con la danza femenina y el placer de habitar tu cuerpo.

Disfruta de esta sesión y permítete vivirla a tu propio ritmo.